Imaginea de sine este invers proporțională cu stima de sine

Ce sacrificii fac femeile pentru a arata bine și ce le împinge să le facă?

Când se vorbeșe despre femei și feminitate, totul are legătură cu o imagine – cu frumosul. Societatea impune femeilor să arate într-un anumit fel: îmbrăcate frumos, aranjate, îngrijite, impecabile.

Acest frumos este unitatea de măsură după care se calculează totul. Și ține doar de imaginea exterioară a femeii. Foarte interesant este că acest tipar de frumusețe se schimbă constant, în funție de trenduri. Odată cu emanciparea femeii, de la 1920, moda a început să se schimbe la fiecare deceniu. Dacă ne uităm în trecut, vedem că prototipul de ”frumos” a luat diferite forme. În anii ‘40 – ‘50 o talie mică, sânii și șoldurile mari, precum Marilyn Monroe, au fost standardele fumuseții ale vremii respective. Au urmat anii ‘60 în care standardele frumuseții s-au schimbat total, fiind reprezentate de această dată de trupuri subțiri și micuțe (ex. Audrey Hepburn). Și tot așa, o  nouă decadă, o nouă frumusețe.  

În zilele noastre, încă nu s-a conturat un standard de frumusețe clar dar se poate observa un tipar. Femeile trebuie să fie slabe, dar nu anorexice, să aibă sânii mari, un posterior provocator și un abdomen plat. Totuși această imagine este una foarte greu de obținut, dacă nu chiar imposibil, pe o cale naturală. Așadar, femeile de azi apelează frecvent la ”soluții” pentru a realiza acestă imagine perfectă.

Alegerea apaține fiecărei femei în parte, nu acesta fiind subiectul articolului. Ceea ce doresc să evidențiez este faptul că, pentru această imagine, femeile sunt dispuse să îndure multă durere și suferință fizică și emoțională.

HAIDE SĂ-ȚI SPUN ce stă de obicei la baza unor astfel de alegeri!

De mici auzim că noi suntem fetițe și fetițele sunt frumoase. Cu cât e mai frumoasă o fetiță, cu atât e mai plăcută de ceilalți. Mintea noastră inmagazinează aceste idei și apoi, toată viața, căutăm (conștient sau nu) să fim frumoase pentru a fi plăcute.

Consecințele acestei idei duc la a uita de tine, dragă femeie, ca întreg. Focusul este doar pe imaginea care se cere să o ai, fără a ține cont de rolul primordial pe care îl are de fapt corpul tău. Este acela de a simți cu ajutorul lui. Femeile sunt ființe emoționale, care prin corpul lor percep mult mai intens toate simțurile. Ceea ce îl face instrumentul de preț prin care noi ne putem raporta la tot ce ne înconjoară.

Respingându-ți corpul și neacceptându-l, începi să faci compromisuri care îți distrug stima de sine și te forțează să compensezi, crescând imaginea de sine. Mai puțină stimă, mai multă culoare. Cu cât te simți mai rău în pielea ta, cu atât doreșți să arăți mai bine, crezând că vei fi admirată. Vei obține o falsă stare de bine. E ca efectul bulgărelui de zăpadă care crește tot mai mult, pierzând măsura. Ajungi să te transformi în propriul dușman, abuzându-ți corpul.

Dacă ești sinceră cu tine și simți că ești și tu în acest punct, te invit la schimbare. Îmi doresc să te ghidez, să te descoperi, fără a te judeca, fără preconcepții. Pentru a restabili echilibrul pierdut te invit să urmezi acești pași simpli: 

1. Devino conștientă de cauza reală pentru care îți doreșți să arăți bine. Nu te minți, nu îți spune că este doar pentru tine dacă nu și simți asta. Corpul tău știe, dă-i ocazea să străluciți împreună, natural.
2. Dă-i corpului tău rolul real, acela de a fi “vehiculul” care te poartă prin simțuri.
3. Începe să te privești dincolo de imaginea exterioară și descoperă frumusețea interiorului tău. Nu e un clișeu.
4. Odată descoperită valoarea interioară, aprofundează starea de bine ce izvorăște de acolo.
5. Privește-ți corpul din starea dobândită și vezi noua percepție care se naște asupra lui.

Când schimbi perspectiva și energia din care faci lucrurile este una susținătoare, plină de iubire de sine, corpul tău devine cooperant. Și chiar dacă încă o să dorești să faci anumite ajustări, corpul tău o să fie receptiv.

În încheiere te invit să îți ceri iertare de la corpul tău și să îi mulțumești pentru tot ce poți experimeta cu ajutorul lui. Doar împreună puteți face perechea perfectă!