Am creat acest eBook pentru a-ți putea identifica nevoile reale și pentru a-ți putea călăuzi primii pași pe drumul spre Sine!
Abonează-te la newsletter-ul nostru și descarcă eBOOK-ul gratuit!
Folosește respirația “Dirga”
În prima parte a video-ului te învăț tehnica, apoi ai 5 minute pentru practică.
În acest timp folosești întreaga capacitate a plămânilor și îți oxigenezi corpul; reduci stresul și direcționezi mintea pe momentul prezent.
Astfel crește vitalitatea, sănătatea și starea de bine a întregii ființe: minte-corp-spirit.
*Ebook-ul se downloadeaza automat in device-ul tau dupa ce dai trimite.